Présentation
Je suis sophrologue depuis juillet 2019, certifiée à l’Institut de Sophrologie du Sud Ouest (I.S.S.O.) de Toulouse après 2 année de formation.
Je suis venue à la sophrologie par complémentarité à mon métier d’infirmière, ma formation initiale.
L’expérience de la détresse psychologique, de la douleur auprès des patients dont je m’occupais, m’a amené à trouver une autre voie, une autre façon d’être à leur écoute et de les soulager.
J’ai donc pu exercer quelques techniques sophrologiques dont j’avais connaissance, et ai mesuré toute la force et le bien-être que cela leur procurait.
Cela m’a décidé à faire la formation de sophrologue pour acquérir d’avantage de techniques, et les expérimenter sur moi.
J’ai pu découvrir que toutes les solutions sont en nous, il suffit de vouloir être à l’écoute de son corps, de ses sensations, de ses émotions.
C’est en cela que je vous propose de vous accompagner de façon individuelle pour redécouvrir toutes les possibilités qui sont à votre portée. Ainsi, vous apporter des outils pour mieux vivre votre quotidien et faire face aux épreuves de la vie.